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★グリナード永山駐車場2時間まで無料★
多摩毎日カルチャースクール
春の特別1回体験一覧
| はじめてのK-POPダンス 講師：鈴木 充子 ★K-POPダンスをベースに講師オリジナルの振り付けをミックスした レッスンです。性別を問わず初心者対象にレベルに応じて指導します。 ※完コピダンス(K-POP曲の完全コピーダンス）ではありません。 4/7・4/21(月) 17:30-18:30 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、室内用スニーカー(底がきれいな物）、 水分補給用の飲み物  |
 燃やす 有酸素運動！講師：鈴木 充子 ★健康維持と脂肪燃焼に効果的な有酸素運動です。音楽にのせて簡単なステップを踏みながら、背中・股関節・腕を無理なく動かし可動域を広げていきます。楽しくストレス発散して、爽快感を味わってください。初めてでも安心して楽しめます。 3/31・4/14・4/28(月) 17:30-18:30 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、室内用スニーカー(底がきれいな物）、 水分補給用の飲み物 |
| クラシックバレエ 講師：末広 亜古/加藤 千尋/橋本 朋子 ★バレエを通して美しい姿勢や所作、音楽で身体を動かし踊ることの 楽しさを感じましょう 3・4月中(火・木・土）※3/20(木)除く ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、靴下    |
| 古典花から現代花まで いけばな松花古流 講師：宮川 理秋 ★春の花に触れ心に潤いを与えましょう 4/4・4/18(金） 18:30-20:30 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【材料費】 1,500円 【持参品】 花ばさみ(キッチンバサミでも可） ※無い方は先生が貸し出します、 タオル、持ち帰り袋、筆記用具  |
| 楽しく絵画入門 講師：藤倉 明子 ★絵画の基本、デッサンから始めましょう！ 4/5・4/19(土） 14:50-17:05 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【材料費】 300円 【持参品】 手ぶらでOK 必要な方は、お手持ちの画材をご持参ください  |
| 絵画(油絵・水彩・デッサン） 講師：宮沢 幸子 ★身近な春を描きましょう！ 4/13・4/27(日） 13:00-15:30 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 手ぶらでOK 必要な方は、お手持ちの画材をご持参ください  |
| ビーズジュエリー(2回体験） 講師：清水 美和子/杉田 千種 ★バッグの形のバッグチャーム(1個)を作ります(色は3色から選べます） （2日間で作品を作ります） 4/5＋5/17(土) (2回) 10:30-12:30 【体験料】 2,200円 【材料費】 1,485円 【持参品】 筆記用具、拡大鏡(必要な方）   |
| ゆっくり身体ほぐし 講師：大久保 昌美 ★より快適な日常をすごせるように「ほぐし」ます。 その日の体調、自身を観察して、季節に合わせたストレッチをしていきます 4/3・4/10・4/17・4/24(木) 10:00-11:00 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 大き目のフェイスタオル(ストレッチに使用）、 動きやすい服装、素足又は靴下、水分補給用の飲み物  |
| ハタ・ヨーガ 講師：堀之内 博子/富岡 律子/男鹿 美由紀 ★プラーナ(生命エネルギー）の流れを調え、心身両面の健康を図ります 4/7・4/14・4/21・4/28(月) 13:00-14:30 4/5・4/19(土) 10:00-11:30 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、ヨガマット ※素足で行います  |
| 大人から始めるリズムダンス 講師：大久保 昌美 ★ゆっくり身体をほぐしてから、無理のないエクササイズをします。ベーシックなステップを覚えたり、思わずカラダが動いちゃう！！ダンスが楽しめるレッスンです。 4/3・4/10・4/17・4/24(木) 10:30-12:15 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、動きやすいシューズ(スニーカー可）、 水分補給用の飲み物 |
| イタリア発祥のガラス工芸ミクロモザイク 講師：阿波谷 幸恵 ★手作りのガラスパーツを使って可愛いチャームを作りましょう （花かりんごを選んでいただきます） 3/21・4/18(金） 10:00-12:00 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【材料費】 2,750円 【持参品】 エプロン、筆記用具、必要な方は眼鏡や拡大鏡 ※工具は貸出し致します  |
| チョークアート 講師：髙見澤 かおり ★ミニボードの作成 1枚(13cm×13cm） （ロールパンかプルメリアの花を選んでいただきます） 3/11・4/8(火） 10:00-12:00 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【材料費】 500円 【持参品】 手ぶらでOK   |
| ポルトガル刺繍 講師：山本 真理子 ★コースター(5cm×5cm）2枚を作りましょう 3/19・4/16(水） 13:00-15:00 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【材料費】 500円 【持参品】 裁縫用のハサミ、筆記用具、あれば水性極細サインペン  |
| バリ舞踊(一般） 講師：林田 圭緯子 ★エキゾチックな南国の踊りを楽しみましょう 3/8・3/22・4/12・4/26(土）13:30-15:00 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装 ※素足で行います  |
| フラメンコ(初級） 講師：浜井 麻衣子 ★自由に踊る為に土台を重視し、フラメンコを楽しみましょう 4/6・4/13・4/20・4/27(日）15:15-16:45 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装(あれば裾の広い長いスカート） シューズはパンプスの底を拭いてゴムで止めます  |
| フラメンコ(入門/一般） 講師：山室 弘美 ★入門クラスはフラメンコの基礎を、一般クラスは基礎、振付け応用、細かなテクニックを学びましょう 4/7・4/14・4/21・4/28(月） ※いずれか1日 入門：19:30-20:40 一般：20:40-22:10 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装(あれば裾の広い長いスカート） シューズはパンプスの底を拭いてゴムで止めます  |
| フラメンコ(入門/一般） 講師：小俣 利恵 ★ゆっくりと足のステップ、手の動かし方等の基本を 着実にマスターしましょう 入門：10:00-11:30 3/5・3/19・4/2・4/16(水） ※いずれか1日 一般：11:30-13:00 3/5・3/12・3/19・3/26 4/2・4/9・4/16・4/23・4/30(水） ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、フラメンコシューズ ※ない方はパンプス  |
| ベリーダンス(一般/入門） 講師：小俣 利恵 ★美容、健康、ダイエットに効果があります 一般：13:20-14:50 入門：14:50-16:20 3/5・3/12・3/19・3/26 4/2・4/9・4/16・4/23・4/30(水） ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、素足又はバレエシューズ |
| 絵はがき教室 講師：佐々木 邦枝 ★感謝の気持ちをサンキューカードで伝えましょう 4/11・4/25(金）13:30-15:30 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【材料費】 100円 【持参品】 鉛筆、消しゴム、ハサミ  |
| かわいいミニチュアフード(お子様向け1日体験） 講師：みきてぃ ★『ミニチュアパンのプレート』のキーホルダーを作りましょう！ 小学生が対象です(それ以外は要相談） 4/6(日） 13:30-15:30 【体験料】 1,100円 【材料費】 2,200円 【持参品】 手ぶらでOK  |
