電話でのお問い合わせ TEL.042-374-7411
〒206-0025 東京都多摩市永山1-4 グリナード永山4F
京王永山駅･小田急永山駅 徒歩1分
★グリナード永山駐車場2時間まで無料★
多摩毎日カルチャースクール
秋の特別1回体験一覧
 色いろイラスト講師：吉田 晴 ★あなたの好きなものをイラストにしましょう 10/11(土) 10:00-12:00 【体験料】 1,100円 【持参品】 紙又はスケッチブック(F4～F6位）、鉛筆(B～4B）、消しゴム又は練消しゴム お持ちの画材(油絵不可） ※絵の具、パレット、筆は体験時のみ貸出し可(必要な方はお知らせください)    |
| はじめてのレース切り絵～蒼山日菜の世界をたのしむ～ 講師：松本 ユッコ ★『蝶』を切りましょう 10/25(土) 10:00-12:00 【体験料】 1,100円 【材料費】 1,650円 【持参品】 筆記用具、ホチキス、切り絵を持ち帰る用のクリアファイル(B5サイズ以上） メガネ(細かい作業をするのに必要な方） ※体験時のみ専用オリジナルハサミは無料で貸し出します   |
| かわいいミニチュアフード 講師：みきてぃ ★欲張りランチのキーホルダーを作りましょう 9/21(日） 13:00-14:30 【体験料】 1,100円 【材料費】 2,640円 【持参品】 手ぶらでOK  |
| アンチエイジング健康ダンス(コグニダンス） 講師：吉武 俊治 ★心肺機能の向上、筋肉の衰えの予防、脳の老化防止等に効果があり、音楽に合わせて どなたでも楽しくできるダンスです。 10/3・10/10・10/17・10/24・10/31(金) 14:40-15:40 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、シューズは底のきれいなスニーカー  |
| 気軽にテーブル茶道(表千家） 講師：宮川 宗禮 ★テーブルと椅子で気軽にお茶をたのしみませんか。 10/3(金) 19:00-20:30 【体験料】 1,100円 【お菓子代】 500円   |
古典花から現代花まで いけばな松花古流 講師：宮川 理秋 ★秋の花に触れ心に潤いを与えましょう 10/17(金） 18:30-20:30 【体験料】 1,100円 【材料費】 1,500円 【持参品】 花ばさみ(キッチンバサミでも可） ※無い方は先生が貸し出します、 タオル、持ち帰り用袋、筆記用具   |
| クラシックバレエ (入門)(初級)(中級)(上級)(一般） 講師：末広 亜古/加藤 千尋/橋本 朋子 ★バレエを通して美しい姿勢や所作、音楽で身体を動かし踊ることの 楽しさを感じましょう 9・10月中(火・木・土）※9/20(土)、9/23(火)、10/30(木)除く ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、靴下 ※お時間はお問い合わせ下さい    |
| ブラでどうぞ！消しゴムはんこ 講師：島田 ゆかり ★松竹梅のはんこで挨拶状やポチ袋を作りましょう 10/14(火) 14:00-15:30 【体験料】 1,100円 【材料費】 1,300円 【持参品】 手ぶらでOK 筆記用具 ※メガネ(細かい作業をするのに必要な方）  |
ゆっくり身体ほぐし 講師：大久保 昌美 より快適な日常をすごせるように「ほぐし」ます。 その日の体調、自身を観察して、季節に合わせたストレッチをしていきます 10/2・10/9・10/16・10/23・10/30(木) 10:00-11:00 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 スポーツタオル(ストレッチに使用）、 動きやすい服装、靴下、水分補給用の飲み物  |
| 大人でもできるリズムダンス 講師：大久保 昌美 クラスの前半でゆっくり身体を伸ばします。様々な音楽に合わせてゆっくり楽しみながら踊ります。 10/2・10/9・10/16・10/23・10/30(木) 10:30-12:15 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、動きやすいシューズ、ジャズシューズ、 スニーカー可(底のき れいなもの）、水分補給用の飲み物 |
| 絵画(油絵・水彩・デッサン） 講師：宮沢 幸子 ★身近な秋を描きましょう！ 10/12・10/26(日） 13:00-15:30 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 手ぶらでOK 必要な方は、お手持ちの画材(水彩絵の具・筆)、画用紙、 鉛筆(デッサン用）等をご持参ください   |
| 楽しく絵画入門 講師：藤倉 明子 ★絵画の基本、デッサンから始めましょう！ 10/4・10/18(土） 14:50-17:05 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【材料費】 300円 【持参品】 手ぶらでOK 必要な方は、お手持ちの画材(油絵不可）をご持参ください   |
| ハタ・ヨーガ 講師：堀之内 博子/富岡 律子/男鹿 美由紀 ★プラーナ(生命エネルギー）の流れを調え、心身両面の健康を図ります 9・10月中(月) 13:00-14:30 9/6・9/20・10/4・10/18(土) 10:00-11:30 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、ヨガマット ※素足で行います  |
| 燃やす 有酸素運動！ 講師：鈴木 充子 ★健康維持と脂肪燃焼に効果的な有酸素運動です。音楽にのせて簡単なステップを踏みながら、背中・股関節・腕を無理なく動かし可動域を広げていきます。楽しくストレス発散して、爽快感を味わってください。初めてでも安心して楽しめます。 10/13・10/27(月) 17:30-18:30 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、室内用スニーカー(底がきれいな物）、 水分補給用の飲み物  |
| ピラティス 講師：鈴木 充子 ★10レッスンで気分が良くなり、20レッスンで見た目がよくなり、30レッスンで完全に新しい身体になるといわれているピラティス。筋力と柔軟性のプログラム。誰でも簡単に行えるレッスンです。 10/6・10/13・10/20・10/27(月) 15:00～15:50 ※いずれか1日 【体験料】 1,100円 【持参品】 動きやすい服装、室内用スニーカー(底がきれいな物）、 水分補給用の飲み物 |
