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多摩毎日カルチャースクール
心身の健康 
 ゆっくり身体ほぐし 2025年1月〜新講師 ダンスインストラクター 大久保 昌美  より快適な日常を過ごせるように「ほぐし」ます。 その日の体調、自身を観察して、季節に合わせたストレッチをしていきます。 |
| 日時 木曜日 10:00-11:00 |
| 月会費/[1回体験料] (税込/円) 6,050/[1,540] |
| 見学 ○ |
| 体験時服装 動きやすい服装(チャックやボタンのないもの) 大きめのフェイスタオル(ストレッチに使用) 素足又はくつ下 水分補給用の飲み物 |
| 入会後持ち物 体験時同様。 |
| 振替 × |
