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多摩毎日カルチャースクール
心身の健康 
| ゆっくり身体ほぐし BESJ認定マットピラティスインストラクター ハタヨガインストラクター資格 山田 ちあき  椅子やマットを使い、凝った身体をじっくりほぐして、しなやかな骨盤や背骨を作ります。身体をもっと美人にするストレッチのレッスンです。 |
| 日時 木曜日 10:00-11:00 |
| 月会費/[1回体験料] (税込/円) 6,050/[1,540] |
| 見学 ○ |
| 体験時服装 動きやすい服装(チャックやボタンのないもの)、素足又はくつ下 大きめのフェイスタオル(ストレッチに使用)持参。 |
| 入会後持ち物 体験時同様。 |
| 振替 × |
