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〒206-0025 東京都多摩市永山1-4 グリナード永山4F
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多摩毎日カルチャースクール

心身の健康                      

 ハタ・ヨーガ
ホリナータ・ヨガ・アシュラム主宰
 堀之内 博子
インストラクター
 富岡 律子        
           
インドヨーガの源流、ハタ・ヨーガの行法体系を、現代生活に即して基本から実践。プラーナ(生命のエネルギー)の流れを調え、心身両面の健康を図ります。お体の弱い方でも、ご自分のペースでゆっくりと学ぶことが出来ます。      
     
日時

月曜日
13:00-14:30
月会費/[1回体験料]  (税込別/円)

8,250/[2,090]
見学  × 
体験時服装 
動きやすい服装で、素足
入会後持ち物
体験時同様
振替 ×

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